CREATP

Creatp è un integratore di pura creatina monoidrato, in forma micronizzata (200 mesh) che la rende più biodisponibile rispetto ad una forma tradizionale. La creatina è una sostanza naturalmente presente nel tessuto muscolare, sotto forma di fosfocreatina, che funge da importante riserva di energia per lo sforzo massimale breve e intenso.

Diversi studi confermano che la sua assunzione di 3-6g/die per un periodo di tempo intorno ai 20-30 giorni favorisce l’aumento delle riserve fisiologiche di fosfocreatina, la cui disponibilità contribuisce a ritardare la comparsa della fatica e il lattato muscolare.

I medesimi studi sembrano confermare, inoltre, che la creatina favorisca l’incremento della massa muscolare magra, grazie alla sua capacità di garantire una buona idratazione intracellulare.

Recenti studi confermano che la creatina è un efficace supporto energetico, per sostenere anche l’attività del cuore e del sistema nervoso, tanto da essere impiegata con successo nell’insufficienza cardiaca, nell’affaticamento mentale e disordini della memoria.

Grazie anche alla sua azione idratante, funge da ottimo tonificante muscolare per i soggetti anziani, la cui concentrazione muscolare di creatina è generalmente ridotta

Creatp è indicato per migliorare la disponibilità energetica in generale, ma più precisamente negli sport di potenza, di breve durata ed elevata intensità (velocità, sollevamento pesi). L’assunzione di creatina è utile per sostenere il tono cardiaco e la performance mentale. L'assunzione regolare di creatina 3-6g al giorno favorisce l'incremento della massa muscolare.

MODALITÀ D’USO

Assumere 3,5 g al giorno (pari a circa 1 misurino) sciolti in acqua, preferibilmente lontano dai pasti principali.